トレンドだよぉ～

ある日の昼下がり…おなかいっぱい～これからお昼寝です…ZZZ…

 

物音がしたので部屋に行ってみると…

　　　

　ん？！あら？！首に巻いていたはずのスカーフが！！

寝てたのに…ほんとに寝てただけなのに…（笑）

　

「なぁんだかわかんねぇけっどよぉ～」と起きてこられた。

昔懐かしマチコ巻き♪　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お誕生日おめでとうございます♪

本日はヒロ様の誕生日です♪

なのでケーキでお祝いです★

いつまでもお元気でいてください❤

新陳代謝

３０代からついに４０代になり、食生活も日常も特に変わりなく過ごしていたのに、なぜか体重が毎月１キロずつ増加していき、気づけば８キロ増量(+o+)！

何故、何故、こんなに・・・・・　( ^)o(^ )

友人いわく、「代謝が悪くなったんだよ！」

・・・これが中年太りなのね　(-_-;)

体重増量でもう一つ体に変化が・・・膝が痛くなることが増えた！

食べる量は減らしたくないし、運動は続ける根性がないし、どうしよう・・・

どうすればいいですか？

身体の老化を感じる今日この頃でございます。