新陳代謝
カテゴリー:すいせん荘/2014年7月30日
30代からついに40代になり、食生活も日常も特に変わりなく過ごしていたのに、なぜか体重が毎月1キロずつ増加していき、気づけば8キロ増量(+o+)!
何故、何故、こんなに・・・・・ ( ^)o(^ )
友人いわく、「代謝が悪くなったんだよ!」
・・・これが中年太りなのね (-_-;)
体重増量でもう一つ体に変化が・・・膝が痛くなることが増えた!
食べる量は減らしたくないし、運動は続ける根性がないし、どうしよう・・・
どうすればいいですか?
身体の老化を感じる今日この頃でございます。
絵画製作
カテゴリー:たまきっず倶楽部/2014年7月30日
7月24日(木)
夏休みの宿題の絵画製作をしました。
四つ切り画用紙という、大物との戦い!!!
自分のイメージを絵に描くのが大変でした。。。
色塗りはクレヨン・絵の具などを使って、きれいにぬれたね。
皆素敵な作品ができて、満足そう(*^_^*)
junnko