食に関わる加齢による身体の変化

1.噛む力が衰える

2.飲み込む力が衰える

3.唾液が減少する

4.むせやすくなる

5.味覚が衰える

6.食欲が低下する

7.喉の渇きに鈍くなる

8.消化液が減少する

9.胃腸の動きが鈍くなる

　私たちは、毎日の食事から栄養を摂ることで、健康を維持しています。しかし加齢によって体が変化し、必要な栄養が摂れにくい状態に陥ることがあります。

身体の変化にプラスして、エネルギーやたんぱく質やなどの栄養が不足する状態が慢性的に続くと体力や免疫力が低下し寝たきりになる危険性も出てきます。

　私たちは、ここで生活をしている、お年寄りのみなさんの身体に変化に気づき、連携をとって、少しでも長生きしてもらいたい気持ちで頑張っていきたいと思います。