獅子ゆず（＾－＾）！

昨日スーパーで【ししゆず】という大きなゆずを見つけました(^^)！

観賞用かと思いきや食べられるとの事で購入！

 

こんな大きいゆずを見てお年寄りがどんな反応をするか？

そんな事を考えただけでちょっとワクワク！

案の定　　獅子ゆずを見るなり「なんだそれは？！」「かぼちゃか？！」

触って・・においをかいでみたり・・・そして笑顔☆

 

 

 

今日さくら荘で調理してみました☆

 

 

 

ゆずは免疫力を高める食べ物なので・・寒い冬に風邪をひかないで乗り切れる様に・・

ゆずの砂糖漬けを何度もお年寄りの方々と一緒に作りました（＾－＾）

 

砂糖漬けをそのまま食べて頂いたり・・お湯で割ってゆず茶で飲んで頂いたり♪

甘いし香りがイイからお年寄りの方々にもとても好評です(^^♪

 

獅子ゆずは切ったらこんな感じ↓

グレープフルーツみたいに大きな房で果肉がぎっしり

 

 

これを砂糖を入れて煮てみました(=^・・^=)が・・・

 

 

↓　こ～んなにトロトロ☆になり

とっても美味しく出来あがりました^m^

 

出来あがりを楽しみに待っていた

マキさん♪　待ち切れずにキッチンで食☆

 

また一緒にワクワク出来るような事を考えて楽しみ作りを考えて行きたいと思います！

 

 

 

２種類の、、、

まだまだまだインフルエンザ流行中！

気が抜けません。

予防としてのうがいには

ガラガラ♪うがい　

ブクブク♬うがい

の２種類があります。

ガラガラは喉をきれいに、ブクブクは口の中をきれいにする効果があります。

この２つを組み合わせて菌の侵入をブロックしましょう♪

 

緑茶うがいという方法もあります！

緑茶のカテキンに殺菌作用があり、インフルエンザにも効果があると言われています。

紅茶にも同じ効果が！

ぜひお試しを～♪♪♪

積み重ねること

一つ一つ積み重ねて行くことで・・・自分自身の自信につながる。

 

辛いこと・嫌なこと・・・自分自身にとって壁が現れても悩み・・前向きに壁を乗り越える

 

努力をして来た。

 

今振り返ると私はずっとそうして来たつもりです。

 

そんな自分の努力が・・・今、自分自身の少しの自信になっています！

 

これからも一つ一つ積み重ねること！　絶対に怠ってはいけないと思います。