出来ることに目を向ける!
今年も暑い夏がやってきました。
もの凄い暑い日が何日もありましたが、、、夏休みに入ったぐらいのこの数日は、暑さも落ち着いていますね。
玉樹では、恒例のたまきっず倶楽部が始まり、賑やかになっています!!
うちの小4の娘と、小3の息子も、楽しく過ごしています☆
先日、夏休みに入る直前の日曜日。
娘がミニバスケットの練習で、骨折をしてしまいました。。。
その【診断】を受けた直後・・・
私の頭の中では、≪骨折≫=〇〇が出来ない。〇〇も無理だ。〇〇も諦めなきゃ。
夏休みだし・・・色々な予定が、瞬時に頭の中に続々と浮かんできて・・・
その一つに5歳から始めた空手。合宿は4年生からが優先されるため、前々から参加したかった合宿に、今年は初参加で、楽しみにしていました。
その合宿は、10日後。私は、即座に〔キャンセル〕という文字が・・・
早速、道場の先生にキャンセルの旨を伝えに行くと・・・
意外な言葉が・・・
「心が折れていないならば、合宿で出来ることを参加するカタチでも、可能ですよ!」
目から鱗(うろこ)でした。
そうですよね!!!
何だか、出来ないことばかりに目を向けていた、自分が恥ずかしくなりました。
何事も、出来ることに目を向けることが大事なことは、意識していたつもりでした。
お年寄りのケアでも・・・
仕事でも・・・
子育てでも・・・
さてさて、明日からその合宿です☆
道場の先生の言葉に、「行くっ!」と即答した娘。
3日間、楽しい思い出が出来ますように。
そして、私も、突然のことがあっても、冷静に、【出来ること】に目を向けることを意識していきたいなぁ。と改めて思う、出来事でした。
娘の成長
以前、恥ずかしがり屋の娘の話をブログに書かせていただきました。
あれから、4年・・・・・・・。
小学校に入って4年。今回初めて通知表の【進んで発表できる】の欄に◎がついていました。
勉強で◎をもらうよりも、私にとって100倍嬉しい◎です。
先生に呼ばれても返事も出来なかった娘・・・・。
成長したなぁ~っとすごくすごく嬉しくなりました!
ママさんたちも「会うとしっかり挨拶してくれるんだよ。成長したよ!」と褒めてくれます。
あったか~く見守ってくれる、お友達・先生・ママさん・周りの方々に支えられて、成長出来ている事に感謝です☆
私事のブログですみません・・・・・・・。
スクエアステップ・リーダー養成講座
スクエアステップ・リーダー養成講座を受けました。
スクエアステップとは、長年の実践的研究の中から経験的に生み出された
「遊び心」があり「取り組みやすく」子供からお年寄りに至るあらゆる年齢層
の人々を惹きつける、魅力ある健康づくりのためのエクササイズです。
スクエアステップの効果として
「転倒予防」「身体機能(体力)の向上」「認知機能の維持・改善」
があげられます。
介護予防のための取り組みとしても、今後活かせるのではないかと思い
デイの端CWと一緒に勉強してきました。
スクエアステップについて、またリーダーとして活動するために実践を
交えて楽しく学んできました。
60代の参加者が多く、とても意欲的で圧倒されました。
若い世代の私達でしたが、運動能力も認知機能能力も60代には
叶わず、リーダーとしてやっていけるか若干不安はありますが、
何とか無事、認定証を頂くことができました。
今後、地域のためにもスクエアステップを広げていければと思います。