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八千代文化祭へ

カテゴリー:さくら荘/2014年11月23日

 

 さくら荘から3名様が生け花を出展しました。

みなさんすばらしい出来栄え!

他の方の作品の見学をしいい刺激に!

来年もぜひ出展しよう!

 

 

 

 

風邪のセルフケアについて

カテゴリー:医務/2014年11月23日

風邪のひき初めに、ウィルスの侵入、活動を抑えないと風邪は悪化します。

風邪は医学的に「風邪症候群」と呼ばれています。様々な原因によって起こ

る鼻腔、咽頭、喉頭等上気道の急性炎症の事です。原因の約9割がウィルス

感染によって起こります。風邪のひき初めにまず、鼻や喉に症状が現れます

症状は寒気、だるさ、喉の痛み、くしゃみ、鼻水でこの段階で体内へのウィル

スの侵入を許してしまうと本格的に風邪をひいてしまいます。予防、対策とし

てうがいで喉の粘膜を乾燥から守ったり、炎症を抑えたりするのはもちろんで

すが、お茶やフルーツを積極的に摂り喉の粘膜に潤いを与え、体内の水分も

不足しないよう心がけましょう。

冷えからくる対策として、温かい飲み物や汁物を摂り体を充分に温めると、気

道粘膜の分泌が多くなりウィルスを排除する働きが活発になるので悪化させ

ることがなく、短時間で治すことが出来ます。

緑茶カテキン入りのど飴(噛まずに口中でゆっくり溶かす)、濃いめのお茶で

うがい(長めに)をお勧めします。

 

 

散歩&スタンプラリー、Part2

カテゴリー:さくら荘/2014年11月21日

本日は、小春日和でとっても暖かだった為、役場周辺を散歩してきました。

明日は、八千代の秋まつり ♪

舞台の準備中にチョットお邪魔して。

   

その後、作品展会場へ。

一足お先にお仲間の作品を拝見。

   

それから、役場福祉課へお邪魔してスタンプラリーのハンコを頂きました。

  

疲れたので、大好きなジュースで一休み…ホッ!

  

沢山の日光浴をして頂けました~!!

 

 

   

 

 

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