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今日のQ??

カテゴリー:医務/2014年7月28日

??水分補給??

毎日アツアツなこの頃、、、

水分補給がだいじです!

 

ただし!

一気に大量の水分をとると、体に負担がかかってしまいます。

また、充分に吸収されず、体の外に排泄されてしまうことがあります。

なので、コップ1杯程度の水分をこまめにとる方法が有効です。

 

また、

のどの渇きは、すでに「脱水」が始まっているサインです。

渇きを感じる前に水分を取りましょう♪

 

 

コマーシャル。。。

カテゴリー:事務/2014年7月28日

最近、大人用の紙オムツのコマーシャルで気になる物が。。。


パラリンピック出場選手が出ているやつなんですが、

そこで流れている言葉が印象に残っています。


『出来ない事を悔やむより、出来る事を楽しもう。』


突然、体の自由を失った時の思いは私達では到底、

察することすら出来ません。

でも、マイナスな事ばかり考えていても前に進む事は出来ません。

人は弱く、どうしてもマイナスな事と向き合った時、押し潰されそうになります。

少しだけ頑張って、プラスな考えになれれば一歩踏み出すことが出来る。


お笑いのゴルゴ松本も言ってますよね。

夢を叶えるためには沢山の事を「吐き出す」事が大事だと。

「吐く」とは口から+な事も、-な事も出すと書きます。

少しづつマイナスな事を吐き出すことを減らしていけば

「叶う」という字になる。


いいこと言いますよね。

「私もまだまだ頑張らないと」、と思いました。

全力で!!!

カテゴリー:なでしこ荘/2014年7月28日

 お祭りを楽しんできました!!!

お祭りっていくつになっても楽しみですよね♪

「今月の26日は八千代のお祭りなんですよ~。」

と、お年寄りに声を掛けると

「そりゃ、いいな~。行きたいな~。」

「あら、楽しそうね~。」

等と嬉しい返事がたくさん!そんなやりとりを毎日続けつつ・・・

気持ちをお祭りへとUP↑UP↑ 自分もワクワクしておりました(^ ^*)

猛暑で汗だくになりながらも・・・

色んな方と色んな時間の過ごし方・・・

とっても素敵で有意義な1日になりました!☆

 

 

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