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交差点にて

カテゴリー:本部長/2012年6月23日

出勤時、救急車とすれ違いました。

玉樹近くの交差点で

交通事故じゃないですか!

 

アラララー

トレーラーが横転して道を塞いでる。

 

熱中症!

カテゴリー:管理栄養士/2012年6月23日

私たちは、体温が42度以上になると細胞が壊れて、生命を維持できません。

 

人間は高温多湿な環境での運動などで熱を産生すると、体温が38度以上に

ならないように、汗をだして体を冷やします。

 しかし、汗で水分や塩分が過度に失われると、熱中症が発生します。

 

日常生活において

  ・朝食は、必ずきちんととり、のどが渇いていなくても、水分補給

  ・食事は筋肉に必要なタンパク質やビタミンB1の摂取

  ・夜ふかしは体力消耗するので、十分な睡眠をとる

  ・扇風機やクーラーを上手に工夫して使用

  ・アルコールは水分補給にはなりません、後から尿が増え、飲みすぎは

   脱水症状をおこすので、飲んだら、必ず水分補給です。

 

加齢に伴い、体内の水分量が少なくなり、感覚機能も低下、のどの渇き

も感じにくくなる。

服を脱いだり、エアコンなどの使用、体調管理が大切。

 

トイレが大変など、飲みたがらなくなるので、気温に気配り、定期的に

水分補給これからも継続ですね。

徐々に暑さに慣れることも予防かなぁ・・乗り切れますように!?

 

 

今年も やって来た!!

カテゴリー:デイサービス玉樹/2012年6月22日

今年も、夏野菜が採れる季節がやって来ました。

玉樹の畑で採れる 夏野菜(^0^)

あんな小さな苗から、たくさんの野菜が採れるなんて感動です。

本日の「おやつ」は・・・

採れたてのキュウリです。

15分くらい前に畑になっていた 超新鮮採りたてキュウリ!!

さっそく洗って・・・

包丁でザクザクと切って 味噌 や 塩 に付けて パクリ(^0^)

新鮮なキュウリの音は、素敵な音てす パリパリッ!!

利用者の皆さん とても美味しそうに召し上がっておりました。

最高の「おやつだぁ」と喜んで下さいました。

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