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健康診断は重要ですね!

カテゴリー:施設長/2019年1月30日

四十を過ぎてから、「健康診断」の結果が、とても不安になっている今日この頃。

 

12月に健康診断を受けた結果が届き・・・

大腸検査に異常が・・・

 

貧血は、健康診断の時に、医師より指摘があり、

健康な人の3分の2しかない血液を回すので、心臓に負担がかかっている状態だと。

今は、良いけれども、ゆくゆく 心不全 のリスクが高くなる。とのこと

 

確かに、二年前にも治療をしたけれども、今回は、その時以上に悪い結果。

でも、きっと鉄欠乏性貧血かな。。。と思い。そんなに心配はせずに・・・

 

 

ショックなのは、大腸検査の異常!!!

すぐに、受診したところ、内視鏡の検査が必要とのこと。

 

一昨日、やってきました。

無事異常なし!!!!!  ホッとしました。

 

 

健康第一ですよね。

健康な身体、健康な心があれば、何とかなる☆

しみじみと、感じずにはいられません。

 

 

それから、健康診断の重要性。

何か異常があっても、早期に発見でき、治療へつなげることができますね。

職員の皆さんの、健康を守ることも、大事なこと。

今まで以上に、医務の看護職員と一緒に、取り組みを検討していきたいと思います☆

 

 

自分にご褒美

カテゴリー:管理栄養士/2019年1月30日

 私は、昔から肩こりがひどく、肩こりの効く本やDVDを買っても、3日坊主の私には無理、次には考えたのは

 

【布団】【自分まくら】にこだわりました。

 

それでも、肩こりは解消されないので、娘たちに、肩もみを頼んでも、2分間限界・・・。

 

 

 そこで、思いきって、ずっとずっと・・・欲しかった【AI マッサージチェア ショルダー】のを約1ヶ月前に購入しました。

 

「手を再現したメカ」と「AI」のハイブリッドでプロにやってもれえているような「手もみ」再現。

 

一番の購入の決め手は・・・一人ひとりの体形や体調に合わせて、人工知能メカがおすすめコースを決めてくれます。マッサージ専用の体重計、血圧計、万歩計、心拍、睡眠時間(深い眠り、浅い眠り、覚醒)を分析して、アドバイス、マッサージチァアが自動で体調管理してくれます。

 

  凄いと感動しました!!

【肩こり】左右の肩のコリコリしてるところを集中してやってくれます。

 

ま

 

 しかし・・・私がマッサージチェアに座る時間があまりない・・・事がわかりました。

 

仕事から帰宅、学童クラブにお迎え、夕食の支度、次女の宿題、長女の塾の送迎・・・10時に次女と一緒に寝てしまいます。

 

忙しい毎日でなかなか座ることができません。

 

自分にご褒美のつもりで買ったけど、本当のご褒美は【自分のための時間】だと思いました。

 

時間って大切ですね・・・。

104歳のお友達?

カテゴリー:すいせん荘/2019年1月29日

すいせん荘でショートステイを利用しているお年寄りの中で、最高齢の104歳だった方が、先日、他の施設に移られました。

周りの利用者様に年齢を伝えると、皆さんが揃って驚くほど元気な方でした。

それでも最近は少し動くと「体がこわい」とよく仰り、入院されている期間もありました。

 

私はいつからかその方に顔を見せる度に「ふくえさん」と呼ばれていました。

私の本名は全く違うので、最初は違うことを何度も伝えていたのですが、暫くするとまた「ふくえさん」に戻ってしまうのです。

なので、私も「まあ、知ってる人が居ると思って、泊まるのに安心できるならいいか」と呼ばれるたびに返事をしているうちに定着してしまったのです。

「ふくえさん」はさぞ私に似ているのかな?と思いきや、どんな人か聞いた話の中で「私に歳が近い友達で・・・」との言葉があり、そんなに年上に見られているのか!と少しショックだったことが今となっては思い出されます。

 

いつも「ふくえさん」の家族を気にして「元気でやってるか?」と声を掛けて下さった優しいkさん。

いつも「泊まりは大変だろう?」と夜勤中に体を気にかけてくれたkさん。

いつも周りのお年寄りにパワーと元気を与えて下さったkさん。

そして、いつも私を呼んでくれたkさん。

 

もう、すいせん荘では会えないのだと思うとやっぱり寂しいです。

kさん、今まで私を友達でいさせてくれて有り難うございました。

 

 

 

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