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あいにく・・

カテゴリー:なでしこ荘/2010年5月12日

なーさんは最近、朝起きられるとフロアへ行かれる事が多くなりました

以前は部屋から出られる事が少なかった為、最初は驚きました。。

「おはようございます。お散歩ですか?」と尋ねると

「お天とさまに挨拶しに来たの。いいお天気だよねぇ」と

とても素敵な笑顔を見せてくださいました☆

本日はあいにくの雨模様・・・

明日は晴れると良いですね(^人^)♪

 

果実のチカラ!

カテゴリー:管理栄養士/2010年5月11日

  『朝は金、昼は銀、夕は銅』

 果実を食べる時間について、このように言われている事

 聞いた事ありませんか?

 

 これは、太陽エネルギーを豊富に吸収した果実のチカラを

 一日の身体サイクルにおいて、もっとも有効に摂取するから

 だそうです。

 

 なぜ果実を食べると、元気ではつらつとなるのか?

 ☆ 生で食べる事が多いので、ビタミン・ミネラルが体に

   そのまま取りいれられる。

 ☆ 果実に含まれる酵素が体内の毒素を排泄。

 ☆ 整腸作用。

 ☆ クエン酸・りんご酸など酸味が疲れを取り、気分爽快。

 ☆ 香り・色彩・味など豊かな気分が心理的効果にプラス。

 

 気温差のはげしい日々が続きますが果物をいっぱい食べて、健康な

 体を保ちたいですね。

 

 

 

 

 

夜間③

カテゴリー:すいせん荘/2010年5月10日

今晩のゲストは・・・・・・

再びO様です。

ドアを開けると、座って出迎えてくださりました。ニコっと満面なる笑顔で・・・

現時刻(午後10時半)

布団を剥がし「朝だから起きましょう。」と一言!!

スタッフはビックリ仰天!?

少し暗闇をスタッフとお散歩してきました。(お家に帰りたいとのことでしたので・・・)

大きな声が聞こえるので、少し静かにね。。。と他利用者様より注意されてしまいました。

今度は静かに行って来ましょうね。(散歩にですけど・・・)

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