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冷えから温ぬく

カテゴリー:特養相談員/2012年12月17日

 

12月。冷え込みも強くなってきました。

冷え性の私には、厳しい季節。

 

お風呂につかること。

寝るときは湯たんぽが必需品。

日中活躍しているのは温用のペットボトル。

 

熱めのお湯を入れると常備すると、ほんわかあったかくお勧めです。

布団の中に入れてもぬくぬくなので、ぜひ。

 

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