新たな挑戦♪

「ウォーキング＆ジョギングサークルに入らな～い？」「目標は、砂沼マラソンね！」

・・・・数か月。

うーあ”－ヤバイ。

そろそろ動かないと。まずは、ウォーキングから。

えー私って、こんなに体力ないの((+_+))↘　　　　（元ナンチャッテ陸上部だったハズ）

 

週2回の練習を目標に頑張ってみました♪

2km。まだまだ息たえだえ。でも、ゆっくり走れるようになってきました。

「なんでぇ。マラソンか～。」　　「へへ。」と、ニッコリ笑顔で返事したつもり。

私の練習コースは、途中、牛にも応援される田園コース。

このところの暑さで、爽やかじゃなくて、アヅイ、汗だく、鬼の形相・・・。

でも、なんだか楽しくなってきたかも。

これも誘ってくれたAcwの　お・か・げ。

続けてみよっかなー。

梅雨なのに夏？

 

今は、梅雨ですが雨が少ないように感じます。

もう夏かというくらいに晴れる日が多く暑いです・・・。

 

そんな暑い日の出来事です。

自宅に　ゴキブリ　が出たのです。黒くてでかい　ヤツ　が！

今年の夏は、本当に暑くなりそうな予感・・・。

また暑い夏がやってきます！脱水だけは、気をつけなければ！

 

 

 

キラリ☆

　今日は、最近調子の波がある方ついて今後どんな対応をしていけば良いのかをユニットで話し合いました。その方に対して皆のこーしてあげたい！がいっぱいでてきました。それに伴い課題は増える一方。

　

一方通行ではだめ・・・自分たちの自己満足になっていないか・・・。

　

　そんな事を考えながら約１時間。１人の方に対してみっちり話し合いました。

こんなに真剣に、こんなにたくさんの意見交換が出来るってステキだなと思いました。何でも言い合える仲間がいるってステキです。皆の想いを一つに・・・お年寄り一人一人をギュギュギュ---------っとしていきたいと思います（＾＾）☆ｷﾗﾘｯ