今日のランチは・・・

    ちらし寿司とそうめん作りました

　

　　　　ベテランお母さんが卵を焼き・・・

 

 

　　　　少しベテランお母さんが盛り付して・・・

 

　　　嫁入り前の娘がそうめんを湯でて

　

こんな感じに出来ました。

来月は何作ろうかな？

収穫祭♪

今年の畑は、すごくにぎやかです

いんげん　なす　ピーマン　モロヘイヤ　とうもろこし　・・・

たーくさんの夏野菜を植えました

その苗達が大きくなり

本日、初めて収穫の日を向かえました。

　

　

こんなにたくさんの野菜が取れました

 

そしてさっそくユニットに帰り

したごしらえです

スタッフは、天ぷらの準備に取り掛かり

 

ハイ！出来上がり！！

・・・・

と、（^^；）と写真を撮るはずが・・・

なんとーーーー！！写真を撮るのを忘れて食べてしまいました

とってもおいしい天ぷらが出来ましたよ（＾＾）　　　←　報告

 

元気があれば、何でもできる？！

もうすぐ、七夕ですね。

玉樹にも、毎年恒例の笹の葉が昨日到着。（いつも、準備してくれているのは兄です。ありがとうございます！）

 

 

季節感があっていいすね。

 

 

さて、七夕といったら・・・願い事。

私の永遠のテーマは、『痩せて、綺麗になること』

 

何度、短冊にその願いを込めたか・・・

何度、元旦が来るたびに、その願いを誓ったか・・・　（笑）

 

 

そんな私が、只今　話題のDVD　トレーシーのエクササイズを始めて・・・

なんと【２ヶ月】です(*^^)v

 

素晴らしい！！続いている自分を褒めてあげたいぐらい・・・

 

 

この２ヶ月間の結果・・・

体重⇒変化なし。一時期は２kgオーバーに。

 

しかし・・・

体調が良くなったんです！！

 

①左足薬指の痛みが治った。（３か月間痛みがあって、神経からくる痛みだと診断）

②起床時のダルさが軽くなり、食欲も出た。

③血液が正常値になった。（中性脂肪と善玉コレステロールが低すぎだった。）

 

 

痩せるために頑張った「運動」で元気がでてきましたぁ！

痩せることより、大事なことだった。

 

アントニオ猪木も言ってますね。。。

「元気があれば、何でもできる！」　その通り！！と実感する今日この頃です。

 

そして、今後も継続して・・・スリムなボディを手に入れることができるかは、乞うご期待？