痛感☆その４

夏はやっぱり暑いわね

こう暑いと腰痛どころじゃないわ

ちっとも痛くないし楽だし・・・

やっぱり大敵は冷えよね

夏の間は大丈夫ねえ～・・・・・と

日課にしていたストレッチもすっかり忘れ

油断しきったこの頃。ある朝・・・

目が覚めると、懐かしい感覚が・・・

ん？痛い・・・起き上がれない・・・どう起きよう・・・

トイレに行ったら・・・拭けない・・・どう拭こう・・・

わ～、また、痛い！地獄の子猫ニャン（ヘルニャア）が

暴れだした！

あんなに反省して、腰痛を甘くみない！

のど元過ぎれば熱さ忘るるとならぬよう・・・と誓ったのに！

機嫌をとって飼い馴らす日々、再びです・・・。

油断大敵・・・☆痛感です・・・☆痛い・・・。