ぎょえぇ～～
カテゴリー：すいせん荘/2011年8月9日
ありゃ？！ ありゃりゃ？？
何だ？ 何なの？ この痛み・・・
ぎょえぇぇぇ～～～！！
もしかして・・・ もしかすると・・・
これが 「腰痛」 というものなのか？？
初めてあじわう この痛み・・・
こんなにも辛く 痛いものなのね。
頑張って、背筋を伸ばし、歩いてみる。
頑張って腰を伸ばし、捻りストレッチして
さぁ～、出勤！！
今日は、腰痛と一緒に出勤だ～～。
コメント一覧
- 投稿者： F 2011/08/09 15:34:33
- 腰痛の原因が何処にあるか分かっているかな（笑）
腰痛は一度やってしまうともとには戻らない可能性があるよ、、、
今なら間に合うかも、、、
普段の仕事中を振り返ってみてごらん？？？
無理な姿勢で移乗などしていないか！？
後はストレッチと腹筋 背筋 スクワットだね。
自分の体を護るのは自分しかいないんだよ。
気をつけてくださいね～