冷えから温ぬく

 

12月。冷え込みも強くなってきました。

冷え性の私には、厳しい季節。

 

お風呂につかること。

寝るときは湯たんぽが必需品。

日中活躍しているのは温用のペットボトル。

 

熱めのお湯を入れると常備すると、ほんわかあったかくお勧めです。

布団の中に入れてもぬくぬくなので、ぜひ。

 

安心感

 

私事ですが、先日。

かかりつけでない病院を初めて受診したときのこと。。

 

初めて入る玄関。

おずおずと受付に向かい・・

とまどいながらも受付を済ませた私に・・。

事務のお姉さんよりお言葉が。

 

「午前中の診察が押していて、午後の部が始まっていない」と。

そのあと・・。

「何番目の診察になるのか？待ち時間は大体どのくらいなのか？」

など、丁寧に教えてくれ・・。

 

 

待つこと、2時間。

 

 

診察を受けてみて、納得です。

電子カルテのため、パソコンの記録をうちながら話す先生。

 

一般的な病院はカルテは、外国語で何を書いているのかわからない

ですが、ここの病院はどんな診察をしたか？

（パソコンで入力し、患者さんにもしっかり理解できるように、プリント

アウトして渡してくれるよう。）

 

おだやかにこちらの話を聞いてくれ、軽い冗談も交えたり。

初めてかかるところなのに、妙に安心感のある時間。

素朴な質問にも、嫌な顔せず答えてくれました。

 

納得のいくまで。

「一人の患者さんに、じっくり時間をかけて向き合っているな」

と思いました。

 

「この先生なら大丈夫」

そう思えるってすごいことだなって。

素敵なところを発見し、うれしく思いました。

 

 

これは日々のケアの中でも大事なことですよね。

 

玉樹でも。。

お年寄りと過ごすとき。職員間で話すとき。

いろいろな方がいますから、対応もそれぞれですね。

 

 

その方にはどんな言葉かけをしたらよいのか？

小さな気遣いの大切さや、対応の仕方など考えながら、

向き合っていけるように頑張ろうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

玉樹のハーブたちです。

 

ご存じない方もいるかと思いますが、

2階ガーデンには、何種類かハーブが植わっています。

 

ハーブは料理に使う、芳香剤として、入浴に使うなど。

いろいろな使いみちがあります。

 

殺菌作用があったり、癒しの効果も・・。

 

こちらはローズマリー。花言葉は「記憶」だそう。

 

葉の流れに沿って、枝を軽く握るように触ると

すがすがしい香りがします。

頭をすっきりさせたいときにどうぞ。

 

使用法は枝を切り取って、お湯に浸し足浴などに。

葉を刻んで、肉料理の香りづけに（油に入れる）など。

 

 

こちらはタイムです。

花言葉は「勇気」。

小さな草ですが、体いっぱいに

かわいい小さな花をたくさんつけます。

 

こちらもスープなどの料理に香りづけにつかったり。

ハーブバスは筋肉痛を緩和するとか。

 

こちらはローリエ。

またの名をゲッケイジュとかベイといいます。

カレーやスープなどの煮込み料理によく使いますかね。

 

 

ハーブは時々、摘み取って使っていくことで

枝が広がったり、元気になっていきます。

 

 

 

ずっとガーデンにあったのですが、あまり知られていないですよね。

 

料理では昼食作りなどに、

その他ではお湯にハーブを入れて香りを楽しんだり。

入浴剤の代わりとしてなど。

 

 

ためしにいかがでしょうか？