入社して早いもので1ヶ月が過ぎました。
毎日が緊張と不安の中手探りで頑張りました。
食生活についての関心が高まってます。
一日三回の食事をお腹も心も満腹になるように美味しく提供できるように心がけたいと思います。
そこで食事バランスガイドを使って一日に「何を」「どれだけ」食べたらいいのかコマに例えてみると・・・
このコマをうまくまわし続けられるように頑張りましょう！！
迷子の栄養士より
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