毎日ぽかぽかいい天気ですね。
しかし油断していると、、、
朝晩の冷え込みや強風で体調を崩しやすいのもこの季節です！
服装の調節も難しいですが、お年よりは体力や体温調節機能も低下傾向にあります。
熱を出してしまったりと体調を崩しやすいので、服装や室温の管理、普段からの体調管理に気をつけましょう。
