目にいい！！

　ブルーベリーが目に良いって聞いたことあると思います。

　　

　　　このような悩みのある方

　　　・近視、乱視の方

　　　・白内障などの方

　　　・眼精疲労からくる肩こり

　　　・疲れ目、ドライアイなどの方

 

　人間は網膜にあるロドプシンという色素体が目を使うほど、年をとるほど

　徐々に減少してしまうそうですが・・

 

　ブルーベリーに含まれるアントシアニン色素を摂るとロドプシンの再合成

　作用が活発化、目の疲れがとれ、目が良く見える効果がでるそうです。

 

　施設の畑にあるとはびっくりです、是非目の疲れている方、おすそわけ

　してもらってみてね（ミネラル・ビタミンB1、B2、C、食物繊維豊富）