手軽に玄米食

玄米が栄養価が高く、体に良いとは分かっていても、なかなか日常的に食べ

るとなると難しいから、あきらめていました。しかも、玄米を圧力釜で炊くと強

力な発ガン物質であるアクリルアミドが発生することが最近の研究でわかっ

たらしく、なおさら玄米を食することが難しい！

でも最近、健康オタクの知人から　玄米を粉末にした【リブレフラワー】という

ものがあること教えてもらいました！

玄米の栄養成分がほとんどそのままで、消化、吸収も良く、長期保存可能、

食べ方も幅広く、飲み物に混ぜたり、小麦粉のかわりに使えたり♪♪

吸収率も高いので、食が細くなったお年よりにも最高の食品だそうです！

解毒作用もあったり、腸もキレイになるとか・・・いろいろな効果が期待できそ

うなので、早速ネット注文してみました！

どんな効果がでてくるやら・・・楽しみ！！

 

たまには昼間から

　みいサンはビールがお好きなようで・・・

家族さんから沢山ビールを頂きました＾＾

なのでたまには昼間から！！！

グイッと一杯！！！

はぐらうりの漬物はあっという間になくなり・・・

みいサンはとっても上機嫌でした＾＾

好きな事をする。

好きなものを食べる。

好きな事をしている時って

こんなステキな顔になるんですね☆

○○がしたい！！

以前、テレビで見たことですが。。。

お年寄りを対象としている施設のリハビリ担当者の話です。

 

担当しているお年寄りのリハビリに対する気持ちが上がらず

どうしたものかと悩んでいた時

昔話から以前、海外旅行に言った時の話を生き生きと話すのを見て

「これだ！」と思い、

その場所へ行き、その方が行った時のコースをビデオに収め帰ってきました。

それを今流行のVR映像として見せたそうです。

すると、

「ここ、ここ！」

「ここに主人と行ったのよ！」

「このお店美味しかったわ～！」と大興奮。

見終わると、「また行きたい！」

とリハビリへの意欲が大幅に上がったそうです。

 

〇〇がしたい！という気持ちはそれぞれですが、

生きる力に直結する欲求でもあるんだとおもいます。

お年寄りの諦めている想いを引き出し、

叶えるお手伝いをすることが施設で働く私達の使命であると思います。