ありがとう！

 

今日（毎週水曜日）は、ユニットで味噌汁を作る日。

 

 

お味噌は各ユニットで好きなものを選んで購入

 

材料を厨房からユニットへあげて頂きます。

 

さくら荘では・・何かユニットで作る時には、よしさんがメインとなって

作って下さっています。

今日のお味噌汁もよしさんが（＾－＾）V作って下さった様で

 

 

私が3階ステーションで仕事をしていると、お椀とお箸を持ってよしさんが一人こちらへ

歩いて来られる姿が・・？？

声を掛けると

「味噌汁作ったから味見してみてよ～美味しいよ！」と

 

私に出来たての味噌汁を持って来てくれました。

 

 

なんかとっても嬉しくて温かい気持ちになれました（＾－＾）

 

「真ん中（ステーションの事を真ん中と言う）でお仕事してるかと思って～

作ったんだから食べて！きっと美味しいよ！」ってよしさん☆

 

↑　そしてビックリ？！

このお椀　私がさくらで働いていた時に使っていた物で

その事もまた嬉しい気持ちが倍になった一因です☆

 

 

 

 

でも「役割」って大事だな～って思います♡

よしさんの事を玉樹に来られた時からずっと見ていますが・・

どんどん活き活きしています！

自分の存在が誰かの為になっていると思える事が

自信にも繋がりますよね。

 

 

 

 

よしさんの所へ行き、「ありがとう！すごく美味しかった！これで一日頑張れるよ」と

お礼を言いに行くと、よしさん「本当！美味しかった？」と

とっても嬉しそうな照れてるような表情でした♪

 

今日一日　よしさんのお味噌汁のおかげで

「頑張ろう！」って気持ちup②になれました（＾－＾）V

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

抵抗力を高める栄養素摂取！

　立春とはいえ、雪が降ったり真冬の寒さが続き、ようやく少しづつ寒さも

　緩んできましたが油断は禁物ですね。

　

　風邪やインフルエンザも流行っています。

　予防には手洗い・うがい・休養・栄養バランスのよい食事はいうまでも

　ありませんが、日頃から様々の栄養素を摂る事で細菌やウイルス対する

　抵抗力や免疫力つけましょう。

 

　ビタミンA；鼻や口、のどの粘膜を丈夫にして細菌やウイルスの侵入を防ぐ

　ビタミンC；抵抗力をつけ疲労回復を早める。

　たんぱく質；感染症から体を守る抗体を作る。　

　

　肉・魚・卵・牛乳・大豆など高齢者のなかには加齢による嗜好の変化で不足

　しがちの人が増えています。手のひらサイズの豆腐・魚・肉のうちいずれか

　を一食にとるようにしたい。

 

　朝食もしっかりとる。人は寝ている間に体温が１度下がるといわれ、朝食

　を食べると体内で熱を生じ体温が戻るそうです。

 

　もし、風邪を引いてしまったら、食欲のないことが多いですが食べなければ

　なかなか回復しません。消化のいい鶏肉や白身魚など胃腸が弱っていても　

　敵しています。

　

　

子供の遊びについて・・・

子供の遊びについて、私は疑問を感じています。

私が子供の頃は、ガキ大将がいて、鬼ごっこ、かくれんぼ、かけっこ、探検ごっこと家から帰ったら、ランドセルをおいて、暗くなるまで、遊んだものです。今の子供達は、友達と遊ぶことも、親に聞いてからとか・・友達と遊ぶ時は必ずDSを持参して、公園でも、ゲームセンターでも、DSをやりながら、遊んでる子供もみかけます。そんな状況の中で、人間関係が学べるのか、とても心配になります。今はいろんなものがあり、なんの不自由もなく、生活できていますが、この子達が大人になったら、どんな大人になるのか・・・・・・・