徒然なるままに・内容紹介

いつも、徒然なるままに書いておりますが

「実際、どんな体操をしているの？」とそもそも

そこが疑問の方もいらっしゃるかと思います。それで

今回は実際の内容を少し紹介したいと思います。

 

「いつでも夢を」にのせての音楽体操は

少々きつい体操になっています。いつも４曲目くらいに行うせいもあり

私は内心「ジムか・・・」と自問しています。

もう、二年半くらい前でしょうか、すいせん独自の音楽体操を

作ろうと、最初に作ったのが、これです。

一曲の間に、頭から足まで、体操できるようになっています。

すいせんスタッフの皆様と相談するうち

足を横に開いたり、ももあげをしたり・・・と少々ハードな

動きが加わりました。

「ちょっとたいへんですから、無理しないでくださいね」と声を

かけますが、

すいせんをご利用のお年寄りの皆様は、ほとんどの方、

こなされています。たいへんに思うのは私の体力のせい・・・？

☆

 

倖せ。。

先日、父が体調を崩して入院したのですが

２,３日後の強風の夜、母の言動が少し心配になったので実家に泊まることに。。。

原因は。。強風が大嫌いな母は一人で寂しかったようです。

「もしや、認知症！？」と思っていたのでひとまずは安心。

 

その時、茶の間の柱にふと目が留まり。。。

「しあわせは　ささやかで良し　掘りごたつ」

と、父が趣味で続けている俳句が飾られていました。

 

二人でいるときはすぐ喧嘩になるのに、どちらかが入院すると必ず毎日

病院へ様子を見にいく二人。

句にあるように、毎日喧嘩しながらでも二人揃って炬燵に入り、

寄り添っている当り前の時間が、両親にとってしあわせな時なんだな～

と感じた夜でした。

 

忘年会

２１日にひまわり荘で忘年会を行いました。

「寒いから鍋がいいなあ」と意見が多かったので鍋がメインです。

 

当日の午後より準備開始！

おいしそう・・・。早く食べたい❤

 

夕方になり皆そろったので・・・

「一年間ありがとう！かんぱ～い！」

音頭は福三さんにとって頂きました。

鍋と刺身、サラダとてもおいしかったです❤

 

「もうすぐクリスマスだね」とあるスタッフが持ってきた物を使って・・・

かっこいいサンタさんと

かわいいトナカイさんが登場！

そして・・・

最後はクリスマスケーキ❤（スタッフの手作りです！）

 

 

ひまわり荘の皆さん、今年はありがとうございました。

また来年もよろしくお願いします！