☆熱烈歓迎☆

先日のブログでもありましたが

なでしこ荘へ先月みーさんが来られました♪

遅ればせながら☆歓迎会☆を行いました

みーさんは「混ぜご飯好きなんだよ」とおしゃられたので

混ぜご飯を作る事に（＾＾）ｖ

みーさんはお料理も得意で「家では作ってたよ」とおっしゃったので

調理もお願いしてしまいました・・（みーさんの歓迎会なのに・・）

　←筍に・・

　←油揚げ

「この包丁は切れないね」と職員の包丁と交換して

全部切ってくださいました

　

↑

玉樹のコンロは電気の為、火加減が難しいので

卓上コンロを使っていただきました

　←混ぜる作業は坂入ｃ．ｗにお任せ♪

　←管理栄養士の福島さんも来てくださり

☆完成しましたぁ☆

　←冷蔵庫にはイチゴヨーグルトが♪

　←今日は皆一緒にお食事タイム！！

皆で自己紹介をしたりしながら、あっという間に時間が過ぎてしまいました

みーさんの混ぜご飯とても美味しかったです！！

これから皆で楽しい思い出をたくさん作りましょうね♪♪

 

あいにく・・

なーさんは最近、朝起きられるとフロアへ行かれる事が多くなりました

以前は部屋から出られる事が少なかった為、最初は驚きました。。

「おはようございます。お散歩ですか？」と尋ねると

「お天とさまに挨拶しに来たの。いいお天気だよねぇ」と

とても素敵な笑顔を見せてくださいました☆

本日はあいにくの雨模様・・・

明日は晴れると良いですね（＾人＾）♪

 

果実のチカラ！

　　『朝は金、昼は銀、夕は銅』

　果実を食べる時間について、このように言われている事

　聞いた事ありませんか？

 

　これは、太陽エネルギーを豊富に吸収した果実のチカラを

　一日の身体サイクルにおいて、もっとも有効に摂取するから

　だそうです。

 

　なぜ果実を食べると、元気ではつらつとなるのか？

　☆　生で食べる事が多いので、ビタミン・ミネラルが体に

　　　そのまま取りいれられる。

　☆　果実に含まれる酵素が体内の毒素を排泄。

　☆　整腸作用。

　☆　クエン酸・りんご酸など酸味が疲れを取り、気分爽快。

　☆　香り・色彩・味など豊かな気分が心理的効果にプラス。

 

　気温差のはげしい日々が続きますが果物をいっぱい食べて、健康な

　体を保ちたいですね。