ブログ

  1. ホーム
  2. ブログ

ココロの健康を大切に☆

カテゴリー:医務/2018年10月4日

心の健康を高める手法のなかに、「セルフスペース法」という方法があるそうです。

 

自分にとっての癒しのスペースを思い浮かべてください、、、

 

自分の部屋

トイレの中

お風呂

お茶や音楽などを楽しむ場所

行きつけの店や場所

 

 

ココロの健康の崩れは身体にも悪影響を及ぼします。

気持ちのコントロールや切り替えにうまく活用し、元気な活動に役立てましょう。

 

普段何気なく行っているかもしれません。

 

いつもの落ち着く場所は大切です(^^)

気持ち良さそうに・・・。

カテゴリー:なでしこ荘/2018年10月3日

ある日の午後、休んで頂いているお2人の様子を見に行くと仲良く寄り添って気持ち良さそうに寝ていたので、思わずカメラを取りに行き、まーさんの隣にプーさん、みーさんの上にあかべこのぬいぐるみを置いて撮ってしまいました。

いつも癒してくれるまーさん、みーさん。これからも宜しくお願いします!

 

食べたいものを…。

カテゴリー:すみれ荘/2018年9月30日

先日、いーさんの誕生日でした。

お祝いの為、いーさんの好きなハンバーグを食べに行く計画を立てていました。

当日、お出かけする事をお伝えすると「早く行こう」と行く気満々。

しかし出発前に突然「エビ」とのお言葉が。

「えっ」。頭の中がまっしろ。ハンバーグは?

どうするオレ…。

しかし、あるものに期待して出発。



やっぱりあったエビフライ。しかもセット。

食べたいときに食べたいものが食べられてよかったです。

こんな突発的な希望を伝えてくれることが嬉しくて楽しいです。


3282件中 34~36件

  1. 1
  2. ...
  3. 10
  4. 11
  5. 12
  6. 13
  7. 14
  8. 15
  9. ...
  10. 1094