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初収穫間近。

カテゴリー:すみれ荘/2018年6月10日

すみれ荘のベランダで栽培を始めたピーマンが実っている!

すみれ荘の“お父様、“ふくさんが植えてくれたのです。そして、水やりをおまかせしています。

収穫はあと、一日、二日くらいかな?

楽しみですね!

 

お年寄り身体と栄養

カテゴリー:管理栄養士/2018年6月7日

 高齢期では、身体各部に、加齢によるさまざまな生理的変化がみられます。 

 

 骨格筋をはじめ、ほとんどの臓器で細胞数が減り、基礎代謝量が低下するため体内でのエネルギー消費量が減少します。

 

 消化管機能が低下するので、必要な栄養素が吸収されなかったり、余分な栄養素が蓄積されたりとった状態に陥りやすくなります。

 

 また、歯の欠落や、唾液の分泌量の減少、味覚の衰えなどにより、咀嚼、嚥下困難や食欲不振などの摂食機能障害を起こしやすくなります。

 

 老化による機能の衰えや活動量は個人差が大きく、この年代では低栄養の人と過剰栄養の人が混在しています。

 とくに、筋肉の衰えはサルコペニアになり、転倒しやすいので注意が必要です。

 

お誕生日!!

カテゴリー:ひまわり荘/2018年6月6日

6月6日、yumiさんの86歳のお誕生日。。

娘様達がケーキを準備して下さりハッピバースデイの歌の後とっても嬉しそうにろうそくの火を消して下さりました。

なにより娘様達がお祝いに来てくださった事がとっても嬉しそうでした!!

ユニットからもすずCWがコーヒーが好きなyumiさんにとマグカップを選んでプレゼント。。

yumiさんキラキラと素敵な笑顔です。。

86歳には見えないとってもおしゃれで若々しいyumiさん。

これからもこの素敵な笑顔が沢山見られますように・・・。

 

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