福島にお墓参りへ☆

毎年８月に行っている福島へ今年は一泊二日で行ってきちゃいました～☆

福島で、お孫様ご一家と合流した後、お墓参りに行き、お坊さんに拝んで頂きました。

その後、飯坂温泉に向かいホテルに一泊しました。

夕食はお孫様とご一緒にたべました。（笑顔でなにより☆）

今日は久々の遠出だったので、疲れてしまった様子。おやすみZｚｚ

翌日、お孫様ご一家と福島でお別れし、帰りに桃を買ってパーキングエリアに寄り好物のラーメンを食べて帰ってきました。

この旅行中、お孫様と過されている時は普段よりも笑顔が多く見られました☆

また来年も行けるといいですね（＾－＾）

素敵なアイテム登場！

 

先日副長と共に・・ユニットのベランダ掃除を行いました～（1箇所ですが）。。

 

いやいや～大変な事態に！

 

玉樹には素敵なアイテムが有ります。

以前何度かブログにも載せましたが「スティ～マ～」と。。

 

今回のお掃除に使用した「高圧洗浄器？！」

 

素敵なアイテムも活用しないと「宝のもちぐされ」になってしまいます・・・

 

前々からやってみたかった・・と副長

そしてやる気満々☆

 

私もそれにノリます！

 

パワーは・・・凄～い！　驚きです☆

みるみる内に汚れが・・・↓　　白っぽくなっているのがキレイになった部分（笑）

 

 

私も以前他の方が使用されているのを見て「やってみた～い」

なんでも好奇心だけは・・・負けません（苦笑）　↓真剣！

すっごく感動でした～☆

ある程度のところで副長にチェンジ！　副長が仕上げて下さいました。。。

元はこんなにきれいだったんですよ～

 

玉樹の建物も・・お年寄りと同じ「愛」を持って大切に使って行きたいですね～♪

 

きれいだと気持ちが良いのでね☆

 

 

副長・・ありがとうございました（＾∀＾）Ｖ

 

 

 

低栄養を予防、改善しよう！

　「嚥下困難」、「寝たきり」、「床ずれ」・・などの言葉を耳にしますね。

　私たちは毎日の食事でおいしく栄養を摂ることで健康を維持しています。

　　しかし高齢になると「噛みにくい」「むせやすい」「胃腸の機能が弱まる」

　など食べることに何らかの障害を起こします。

　　また偏食や食欲不振などで知らないうちに栄養素が不足していきます。

　この状態が続くと低栄養になってしまいます。

　

　　　　　<　低栄養>って・・・

　低栄養とはたんぱく質とエネルギーが不足している状態のことで、主に生活　　

　活動が低下し、体重の減少、筋肉量や筋力の低下、感染を起こしやすくな

　ります。

 

　　　　　　特に高齢になると

　噛む、飲み込みが低下し、繊維質や固い物を避けるようになり、野菜や肉、

　果物など不足しやすくなります。

　また味覚の低下により味付けが濃く糖分・塩分の摂取が多くなりがちです。

 

☆できることから始めよう！

　食べたいものを食べたい時に、ほんの一口でも声かけしてみましょう。

　可能な限り自分の力で食べられるよう環境を作りましょう。

　食事の時間が楽しみだと思えるような雰囲気を作りましょう。

　食事が思うように取れない時には、少量で栄養補給ができる補助食品も

　取り入れましょう。