お別れ

9月１６日　叔母が玉樹なでしこ荘で家族に見守られて、亡くなりました。

穏やかな最期でした。

 

母は７人兄妹の末っ子。叔母　瀬戸井のばあちゃんは、上から３番目のお姉さんで、母の16歳年上。

母にとっては、一番の頼れるお姉さんで、時にはお母さんのような存在でした。

 

私にとっても、ホントのばあちゃんのような存在でした。

実のばあちゃんは、早くに亡くなってしまい・・・

 

瀬戸井のばあちゃんが、幼いころ、たくさんたくさん支えてくれていたのを、鮮明に記憶しています。

ばあちゃんも母も、少しゆとりが出たころには、一緒に旅行へ行ったり、外食に出かけたり、、、

楽しかったなぁ！

 

 

そんな大切な存在のばあちゃん。

最後の3年半、玉樹に入所し過ごしました。

 

 

玉樹のツアーにご家族で参加して、こんな笑顔も！

娘さんたちがこの写真を遺影に選びました。

 

ばあちゃんが、看取りの時期に入り、、、

徐々に徐々に食べられなくなり・・・栄養食品を利用しながら・・・

 

娘さんや母が、好きなものを準備して・・・

メロンやスイカ、じがいものスープ、煮物・・・旬のものを食べられる形状に調理して・・・

時には、なでしこ荘でノンアルコールのビールを準備してくれて・・・ありがとう！

 

 

そして7月７日。最後の誕生日・・・

二人の娘さん家族と、うちの家族と、思いを込めて【お誕生会】を企画しました！

 

少しは、恩返しできたかな？

自然なかたちで、延命しないと決断し、みんなで見守ってきました。

日々、細やかなケアのお陰で、とてもきれいな身体で旅立ちました。

 

 

玉樹が大事にしている「ちゃんとしたケア」

やっぱり、凄いなって実感。

ご家族も、時間をかけて、ばあちゃんとのお別れをしていきました。

そこに、玉樹の職員さんが、関わってくれている・・・

 

これが、ちゃんとケアするを大事に。

プライドがもてる仕事となるんだと、改めて思いました。

 

みなさん、ありがとう(*^-^*)

おめでとうございます。

９月21日に敬老会が有りました。

 

数え年で90歳になるヨシさん。

 

昨年より、息子様と敬老会へ参加される事をとても楽しみにしておりましたが、今年はコロナが有り、ご家族の参加が出来ず。

お二人とも残念そうにされておりました。

 

息子様へ「お手紙を書いてみてはいかがですか？」とお話しすると「何を書けばいいか？分からないよ。２、３行で終わっちゃうよ」とおっしゃっておりました。数日後、書いて下さったお手紙をご本人へお渡しすると、一生懸命読んで下さっておりました。その後も大切に持っており、毎日「これ…」と職員へ持って来られ「息子様からの手紙だよ」とお話しすると「あら、ほんとだ」と笑みを浮かべておりました。

 

敬老会が間近いに迫ったある日、息子様より電話が…

「サプライズでお花を届けたい」との事。「参加は出来ないけど、お祝いしたい」との事で、連絡が有りました。当日の午前中に持って来て下さるとお約束しました。

 

敬老会が終わり、ご本人へ「息子様からだよ」と花束をお渡しすると「あら～〇〇から！？」と少々涙ぐまれながら喜ばれておりました。

 

改めて「家族の絆」を感じた瞬間でした。

 

コロナが終息し、一緒にお出かけ出来るといいですね！

肥満

　肥満とは、体脂肪がたまりすぎ状態です。皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満に分けられますが、とくに問題なのはお腹の内臓のまわりに脂肪がたまる内臓脂肪型肥満です。糖尿病や高血圧症、脂質異常症といった生活習慣病との関係が深く、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高めています。

　肥満を評価するのに一般的にもちいられているのがBMIです。標準の数値は22で、25を超えると肥満と判定されます。また、30以上の人は肥満を解消することが最優先課題になります。

 

肥満になる原因は、多くの場合、夕食の過食とお酒を飲む回数が多いことが考えられます。また、間食としてお菓子を食べる量が多いことも、肥満の原因となります。

 

　夕食でとった糖質はエネルギーとして消費されず、余った糖質は体内で脂肪に変換されます。夜は昼間より脂肪組織での脂肪合成が進みやすいことがわかっています。

 

★体重をおとしてBMIを25未満に

BMI25以上の肥満と判定された場合、目標とするBMIの数値は22～24.9の範囲です。

 

小児肥満だった人だった人など