インフルエンザ対策！

　対策

　日頃から健康的な生活習慣を身につけ

　　①適度な運動

　　②十分な睡眠

　　③栄養バランスのよい食生活

　　④体を清潔に保つこと

 

　ポイント

　　手洗いとうがい　さらに　せきエチケット（マスク）

 

　インフルエンザウイルスは低温と低湿度が好きなので加湿は

　重要ですネ。

 

　また、緑茶成分で感染予防効果があるらしく

　緑茶１００ｍｌにカテキンが８０～１２０ｍｇ含まれるので

　５００ｍｌ飲めば十分だそうです。

　緑茶うがいも予防できます。

 

　12月も後半、かぜに負けないようにしっかり健康管理したいですね。

 

 

 

 

 

 

忘年会　第１弾★

１２月のこのシーズン。みなさんが楽しみにしているのは・・・

そう【忘年会】ですよねぇ♡

 

すいせん荘でも、忘年会をしちゃいましたぁ。

タイトル通り「第１回」と言うことは・・・ご想像にお任せしますが・・・

たくさんの料理を作ってくれたスタッフ≪さっちゃん≫≪南ちゃん≫≪恭ちゃん≫本当にありがとう！！

みなさんとても喜んでました☆

　　　

 

そんなこんなで、次をお楽しみに～(^_^)/~

寒いな～

本日（１２月１７日）の夜勤でございます。

昨日の２１時半ごろの気温５度！！！

かなり寒いです。

 

でも・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

室内は、２１度！！

温かいですね（＾＾）

たまたま起きていたご利用者様に「寒くないですか」とお聞きしたところ「全然」との声が返ってきました。

 

さぁ、私も上着を脱いで・・・

気合を入れて！！

 

 

 

 

 

 

最近はかなり寒くなりました。

みなさん、体にはかなり気を付けてくださいね（＾＾）ｖ